by Sebastian Hartlaub
Heute mal eine kleine Empfehlung, die nur bedingt etwas mit Technik zu tun hat.
Wer kennt das nicht…man liegt abends im Bett, würde gerne schlafen…aber…man kann nicht.
Der Tag war nicht stressig genug um schon müde zu sein, der letzte Kaffee liegt leider noch nicht allzu lang zurück oder es schwirren zu viele Gedanken im Kopf herum. Es gibt tausende von Gründen, warum wir manchmal nicht schlafen können.
Durch Zufall bin ich gerade auf folgende Seite gestoßen: http://www.rainymood.com/
Rainymood bietet eine Endlosschleife eines schönen Gewitters. Ganze 30 Minuten lang, plätschelt es vor sich hin. Entspannender geht es kaum. Wer liebt es nicht, wenn der Regen nachts ans Fenster prasselt 😉
Gewittersound aus dem Smartphone
Wer ein Smartphone mit IOS oder Android sein Eigen nennt, kann auch auf zahlreiche Apps zugreifen.
Für Android wären da z.b.: „schlaf jetzt“ oder „relax and sleep„.
Relax and Sleep bietet über 35 verschiedene Sounds: Meeresrauschen, Herzschlag, Violine, Vogelgezwitscher, Regen und jede menge andere entspannende Sounds.
Das Besondere ist: man kann die Sounds miteinander verbinden. So ist es möglich, dass ich im Hintergrund leises Meeresrauschen einstelle und im Vordergrund zwitschern die Vögel. Damit der Akku nicht leergezogen wird falls man einschläft, kann man einen Timer einstellen der die App automatisch beendet.
Ich wünsche euch eine entspannte Nacht !